美肌食材 ゆずはちみつで シミ退治
シミが一度できると、化粧品で消そうとしても、なかなか難しいのです。
もちろん、最近は効果の高い美肌化粧ｊ品がありますけども
やはり、シミの元を断つことができるなら、その美肌食も知っておきたいですよね。
そこで、しみの元に働きかけて、細胞から美白にしてくれる、ビタミンＣとLシステインを摂りましょう。
ビタミンＣといえば、レモン！と、思われていますが、実は「ゆず」のほうがレモンもりもビタミンＣが多く
またビタミンＣの吸収を助けるビタミンＰも多いのです。
そして「Ｌシステイン」は、はちみつに多く含まれる美白成分です。
ゆずのビタミンＣ＆Ｐと、はちみつのLシステインが一緒になることで、
最強のシミ撃退食材に！！！！！
韓国ではゆずをはちみつにつけこんだ「ゆず茶」が売られています。
私も中華街で買いました。大きなびんで１０００円くらい。ジャム状態になっている
ゆずをコップにいれて、お湯を注ぐだけの、簡単で美味しい美肌ドリンクです。
はちみつなので、疲れもとれるし、本当に良いですよ。
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